domingo, 30 de setembro de 2012

Hebe Camargo


A apresentadora Hebe Camargo morreu em São Paulo, neste sábado (29), aos 83 anos. Ela lutava contra o câncer desde 2010 e morreu, segundo a assessoria do SBT, após sofrer uma parada cardíaca, ao se deitar para dormir, nesta madrugada.Hebe é um dos maiores ícones da televisão brasileira e ficou internada pela última vez por quase duas semanas em agosto. Nos últimos dois anos passou por cirurgias e tratamentos contra o câncer.

O velório começa nesta noite no Palácio dos Bandeirantes, sede do governo do Estado de São Paulo, no Morumbi. Inicialmente, o velório estava marcado para às 18h – o carro funerário chegou à casa da apresentadora por volta das 16h15 e deixou a residência perto das 19h. Já o sepultamento está marcado para as 9h30 deste domingo (30), no cemitério Gethsemani, afirmam funcionários do local e o governo do Estado de São Paulo.

A morte da diva causa repercussão entre artistas e políticos brasileiros nesta tarde.A presidente Dilma Rousseff divulgou nota oficial em que se refere a Hebe como “minha querida amiga” e diz que ela foi “uma das mais importantes personalidades da televisão brasileira.”

A apresentadora Ana Maria Braga publicou no Twitter uma homenagem: “Os amigos do Sorriso da TV brasileira, Hebe, choram a Estrela que se vai. Saudade”, escreveu."Uma mulher estupenda, corajosa, e uma entrevistadora franca e leal. Vai deixar muitas saudades. O exemplo dela foi dignificante", declarou o deputado federal pelo PP de São Paulo, Paulo Maluf. Já o apresentador Jô Soares comentou a impressão que Hebe causava nas pessoas: "Uma vez, eu fui intérprete de uma entrevista dela com várias pessoas. E todas se referiam a ela como uma grande senhora, uma grande estrela. Ela realmente tinha uma certeza do que fazia que era sensacional. Ela estava acima do bem e do mal”.



















Em mais de 60 anos de história na televisão brasileira, a apresentadora tinha um estilo próprio de entrevistar as pessoas. Ela se tornou popular com a expressão “gracinha”, usada para elogiar convidados. Outra marca registrada de Hebe era dar selinhos nos entrevistados que passavam por seu famoso sofá.
“Estamos perdendo uma mulher que é um marco da televisão brasileira (...). Nos acostumamos a tê-la como uma de nós”, disse a atriz Irene Ravache, completando que estar com Hebe era "uma festa".

Já a atriz Lolita Rodrigues, uma das melhores amigas de Hebe, se emocionou ao falar da morte da apresentadora e comentar o estado de saúde dela. “Eu estive com ela há um mês. Ela ainda estava no hospital. Ela estava muito triste, e eu fiquei muito admirada porque a Hebe era a alegria em pessoa. Ali, eu tive certeza de que nada mais era... Era esperado, mas dói muito. Perder um amigo sempre dói muito.”































Biografia
Nascida em Taubaté (SP), a 130 km da capital, Hebe Maria Monteiro de Camargo Ravagnani começou a carreira cantando. Entrou para a TV logo após a fundação da primeira emissora brasileira, a TV Tupi, onde ela fazia aparições nos programas como cantora.
Estreou como apresentadora em 1955, no programa “O mundo é das mulheres”, na TV Paulista, a primeira atração voltada especialmente para mulheres. Antes disso, havia substituído Ary Barroso no programa de calouros apresentado por ele.
Depois disso, a apresentadora ficou afastada da TV por um período, até que em 1966 estreou o dominical que levava seu nome na TV Record. A atração contava com o músico
Caçulinha e era líder de audiência. Foi responsável por dar espaço para novos talentos ligados à Jovem Guarda.
Para dedicar-se ao filho, Hebe ficou afastada da televisão por cerca de dez anos, quando voltou a aparecer na TV Bandeirantes. Em 1985, aceitou o convite do SBT para comandar uma atração na emissora. Em quatro de março de 1986, entrava no ar o “Programa Hebe”, comandado por ela até 2010. Em dezembro do mesmo ano, Hebe assinou contrato com a RedeTV e estreou na emissora em março de 2011, onde ficou até este mês, quando acertou retorno ao SBT.
Segundo a assessoria do SBT, ela estava muito feliz com a volta à emissora.



Carreira musical

Famosa como apresentadora, ela não deixou de lado a carreira musical. Após lançar três discos entre 1959 e 1966, compilou suas canções mais conhecidas no CD “Maiores sucessos”, de 1995. Depois, lançou mais quatro discos. "Pra você" (1998), "Como é grande meu amor por você" (2001), "As mais gostosas da Hebe" (2007) e "Hebe mulher" (2010, ano em que participou do Grammy Latino).


O último álbum da carreira contou com participações de Daniel Boaventura e Roberto Carlos. Em todos os discos, o repertório foi abastecido por canções românticas.

'Morrer feliz da vida'

A apresentadora foi diagnosticada com câncer no peritônio, membrana que envolve os órgãos do aparelho digestivo, em janeiro de 2010. Em sua primeira gravação após 12 dias internada para a retirada de nódulos e para o início do tratamento quimioterápico, Hebe mostrou gratidão com fãs e celebridades que a apoiaram. “Posso até morrer daqui a pouco, que vou morrer feliz da vida”, comentou em março de 2010, ainda no SBT.


Na ocasião, Hebe subiu ao palco ao som de Ivete Sangalo, Ney Matogrosso, Leonardo e Maria Rita cantando juntos. “Vocês são a causa disso tudo. Me colocaram nesse pedestal que eu não mereço. É impossível encontrar palavras para descrever esse momento”, disse para a plateia. Depois, entoou “Ó nóis aqui traveis”, samba do grupo Demônios da Garoa.

Novas internaçõesEm setembro de 2011, Hebe iniciou um novo tratamento contra o câncer, com sessões de quimioterapia preventivas. "Não estou doente, apenas continuo me tratando pra poder ficar com vocês muito tempo ainda", disse. Por conta do retorno ao tratamento, ela havia voltado a perder cabelo e, consequentemente, a usar perucas.

"Evidentemente, todo remédio forte causa algum problema. O meu problema é que eu, de novo, fiquei carequinha. Eu não estou careca, mas quase. Então, evidentemente, estou de peruca", afirmou, em comunicado enviado à imprensa. Ela ainda brincou, referindo-se ao ator Reynaldo Gianecchini, que fazia um tratamento contra um câncer no sistema linfático. "Vou sair linda, igual ao Reynaldo Gianecchini”, disse.


Nos últimos dois anos, Hebe passou por várias cirurgias e tratamentos contra o câncer. Em janeiro de 2010, a apresentadora ficou 12 dias internada para retirada de nódulos na região do peritônio e iniciou tratamento quimioterápico. Em 2011, fez novas sessões de quimioterapia preventivas. Em março de 2012, passou por uma cirurgia de emergência para retirar um tumor que causava obstrução intestinal, ficando 13 dias no hospital. Em junho, realizou uma nova cirurgia de emergência para retirada da vesícula. No mês de julho, segundo o sobrinho Claudio Pessutti, ficou internada por cinco dias para a realização de exames.

http://g1.globo.com/pop-arte/noticia/2012/09/hebe-camargo-morre-aos-83-anos.html


sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Você no colo de Jesus


  1. Amados, vamos continuar compartilhando esta oração para que nada de mal que possa ter sido feito por nossos antepassados caia sobre nós: "Coloco-me na presença de Jesus Cristo, e submeto-me ao seu Senhorio. "Revisto-me da armadura de Deus para poder resistir às táticas do demônio". Ocupo o meu terreno, "com o cinturão da verdade em torno da cintura, e a justiça por couraça."
    Empunho o "escudo da f...é" para "extinguir os dardos inflamados do maligno".
    Aceito "a salvação de Deus como meu capacete, e recebo a Palavra de Deus do Espírito, para usá-la como espada".
    No nome de Jesus Cristo crucificado, morto e ressuscitado, amarro todos os espíritos do ar, da atmosfera, da água, do fogo, do vento, da terra, de debaixo da terra e do mundo inferior.
    Amarro também a influência de qualquer alma perdida ou caída, que possa estar presente, e todos os emissários do quartel demoníaco, ou todo círculo de bruxas, magos e feiticeiros ou adoradores de Satanás, que possam estar presentes de algum modo sobrenatural.
    Clamo o sangue de Jesus sobre o ar e a atmosfera, a água, o fogo, o vento, a terra e seus frutos à nossa volta, a região abaixo da terra e o mundo inferior.
    No nome de Jesus Cristo, proíbo todos os adversários mencionados de comunicarem-se com outros ou se ajudarem de alguma forma, ou comunicarem-se comigo, ou fazerem qualquer coisa senão o que eu mando em nome de Jesus.
    No nome de Jesus Cristo, eu selo este lugar e todos os presentes e suas famílias e associados, e seus lugares e posses e fontes de suprimento, no sangue de Jesus.
    (Repetir três vezes).
    No nome de Jesus Cristo, proíbo quaisquer espíritos perdidos, círculos de feiticeiras ou feiticeiros, grupos ou emissários satânicos ou qualquer de seus associados, subordinados ou superiores, de prejudicar ou tirar vingança de mim, minha família e meus associados, ou causar mal ou dano a qualquer coisa que tenhamos.
    No nome de Jesus Cristo, e pelos merecimentos de seu Preciosíssimo Sangue, quebro e dissolvo toda maldição, malefício, selo, encantamento, feitiço, laço, tentação, armadilha, instrumento, mentira, pedra de tropeço, obstáculo, ilusão, engano, diversão ou distração, corrente espiritual ou influência espiritual, e também qualquer doença de corpo, alma ou espírito lançados sobre nós, ou sobre este lugar, ou sobre algumas pessoas, lugares e coisas mencionadas, por qualquer agente, ou lançada sobre nós por nossos próprios enganos ou pecados.
    (Repetir três vezes).
    Agora coloco a cruz de Jesus Cristo entre mim e todas as gerações de minha árvore genealógica.
    Digo, no nome de Jesus Cristo, que não haverá direta comunicação entre as gerações.
    Toda comunicação será filtrada no Preciosíssimo Sangue do Senhor Jesus Cristo.
    Maria Imaculada revesti-me da luz, poder e energia de vossa fé.
    Pai, por favor, designai anjos e santos para me ajudar.
    Muito obrigado, Senhor Jesus, por serdes minha Sabedoria, minha Justiça, minha Santificação, minha Redenção.
    Eu me entrego ao ministério de vosso Santo Espírito e recebo vossa verdade a respeito da cura entre gerações.
    Glória ao Pai, e ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre. Amém".


    Imagem do Google

ORAÇÃO À SÃO RAFAEL ARCANJO



"Vós que sois Lança e Bálsamo do amor Divino (Ágape),

 nós vos suplicamos, feri o nosso coração e depositai nele 

um amor ardente de Deus.

Que a ferida não se apague nele, para que nos faça 


perseverar todos os dias no caminho do amor: Que tudo 

vençamos pelo amor!

Anjos poderosos e nossos irmãos que servis diante do trono 


de Deus, vinde em nosso auxílio.

Defendei-nos de nós próprios da nossa covardia e tibieza, 


do nosso egoísmo e ambição, da nossa inveja e falta de 

confiança, da nossa avidez na busca da abundância, do 

bem-estar e da estima pública.


Desatai em nós as algemas do pecado e do apego às coisas

terrenas. Tirai dos nossos olhos as vendas que nos 

impedem de ver as necessidades do nosso próximo e a 

miséria do nosso ambiente, porque nos fechamos numa 

mórbida complacência de nós mesmos.


Cravai no nosso coração o aguilhão da santa ansiedade por 

Deus, para que não cessemos de procurá-lo com ardor, 

contrição e amor (Ágape).


Contemplai o Sangue do Senhor, derramado por nossa

 causa!


Contemplai as lágrimas de Vossa Rainha, choradas por nossa

 causa!

Contemplai em nós a imagem de Deus, desfigurada por 

nossos pecados, que Ele por amor (Ágape) imprimiu em 

nossa alma!


Auxiliai-nos a reconhecer Deus, a adorá-lo, amá-lo e servi-lo!


Auxiliai-nos, para que nenhum de nós se perca, permitindo 

assim que um dia nos reunamos todos, jubilosamente na 

eterna bem-aventurança. Amém".


Imagem do Google

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Bolinho de Bacalhau



Ingredientes
  • 250 g de bacalhau
  • 200 g de batata
  • ½ cebola picadinha
  • 1 generosa colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 cálice pequeno de vinho do Porto
  • 3 ou 4 ovos
  • Noz-moscada ralada na hora
  • Sal e pimenta-do-reino à gosto
  • Azeite de oliva, o suficiente para fritar
Modo de preparo
  • Dessalgue o bacalhau com bastante antecedência.
  • Se não for muito espessa a posta, 48 horas trocando a água muitas vezes.
  • É bom manter o bacalhau na geladeira.
  • Cozinhe o bacalhau dessalgado.
  • Retire as eventuais espinhas e a pele.
  • Descasque e cozinhe as batatas.
  • Desfie muito bem o bacalhau num pano de prato.
  • Transforme as batatas num purê.
  • Coloque o bacalhau e o purê de batata numa vasilha.
  • Junte a cebola picada, o vinho do Porto e a salsinha.
  • Tempere com noz moscada, salgue a apimente.
  • Vá misturando a preparação com as mãos e colocando os ovos, um a um até conseguir uma massa homogênea.
  • A quantidade vai depender do tamanho dos ovos.
  • Molde os bolinhos com as mãos e frite em abundante azeite de oliva bem quente.
  • Está pronto para servir.
Dica
  • Para desfiar o bacalhau, coloque o bacalhau cozido, sem as espinhas, num pano de prato bem limpo, cubra com a outra ponta do pano de prato e vá esfregando, como se estivesse lavando roupa.
  • Com isso, o bacalhau vai se esfiapando e fica pronto para o bolinho.
Rendimento: 4 porções 


Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br/salgados/bolinho-de-bacalhau-especial.html#ixzz27gO0kObx

Excelência - Joyce Meyer - Terça 08/03/2011

terça-feira, 25 de setembro de 2012

terço da misericórdia





Aprenda a rezar o terço da misericórdia:
Pai-Nosso...
Ave-Maria...
Creio...
Nas contas do Pai-Nosso, reza-se:
Eterno Pai, eu Vos ofereço o Corpo e Sangue, Alma e Divindade de Vosso diletíssimo Filho, Nosso Senhor Jesus Cristo, em expiação dos nossos pecados e do mundo inteiro.
Nas contas das Ave-Marias, reza-se:
Pela Sua dolorosa Paixão, tende misericórdia de nós e do mundo inteiro. (10 vezes)
Ao final do terço, reza-se:
Deus Santo, Deus Forte, Deus Imortal, tende piedade de nós e do mundo inteiro.




Este terço foi ensinado durante uma visão que Irmã Faustina teve em 13 de setembro de 1935:
"Eu vi um anjo, o executor da cólera de Deus... a ponto de atingir a terra ... Eu comecei a implorar intensamente a Deus pelo mundo, com palavras que ouvia interiormente. À medida em que assim rezava, vi que o anjo ficava desamparado, e não mais podia executar a justa punição..."
No dia seguinte, uma voz interior lhe ensinou essa oração nas contas do rosário.
Mais tarde, Jesus disse a Irmã Faustina:
"Pela recitação desse Terço agrada-me dar tudo que Me pedem. Quando o recitarem os pecadores empedernidos, encherei suas almas de paz, e a hora da morte deles será feliz. Escreve isto para as almas atribuladas: Quando a alma vê e reconhece a gravidade dos seus pecados, quando se desvenda diante dos seus olhos todo o abismo da miséria em que mergulhou, que não desespere, mas se lance com confiança nos braços da minha Misericórdia, como uma criança nos braços da mãe querida. Estas almas têm sobre meu Coração misericordioso um direito de precedência. Dize que nenhuma alma que tenha recorrido a minha Misericórdia se decepcionou nem experimentou vexame..."
"....Quando rezarem este Terço junto aos agonizantes, Eu me colocarei entre o Pai e a alma agonizante, não como justo Juiz, mas como Salvador misericordioso".




Oração do Pai Nosso



http://bordadosre.blogspot.com.br/2011/12/pai-nosso-em-ponto-cruz.html

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Oração de Nossa Senhora de Guadalupe



Bolo Cremoso de Milho Verde


Este Bolo foi feito com o milho colhido no lote.
Adivinhe porque ficou tão gostoso?
A sensação de fazer um bolo com ingredientes tão naturais, sem agrotóxicos.
É ótima.


Ingredientes:

06 espigas de milho verde;
03 ovos;
01 pitada de sal;
01 e 1/2 xícaras de açúcar;
01 xícara de óleo;
01 xícara de iogurte ou leite azedo(opcional);
200g de queijo;
100g de coco (opcional)
02 colher de sopa de fermento,

Modo de fazer:

Coloque tudo no liquidificador.
O coco deveram ser acrescentados depois.
Untar a forma com manteiga ou margarina.
Assar em forno pré aquecido a 180C.





sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Homenagem a um Amigo que se Foi



Definitivo

Carlos Drummond de Andrade

"Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um
verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento, perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional..."

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

TERÇA-FEIRA, 27 DE MARÇO DE 2012

Acredito que parte de um bom trabalho é manter-se atualizado sempre, e exatamente por isso, acho uma delícia procurar novidades para meus eventos. Enquanto fazia pesquisas para arranjos com frutas para um casamento que decorei, vi vários arranjos feitos com frutos diversos - alguns nem tão bonitos, verdade - mas usando o bom senso na hora de escolher um tipo de arranjo com essas delícias, sua festa ganhará ares de realeza!

Da Idade Média até o período Renascentista, era muito comum o uso de frutos em arranjos arquitetônicos feitos por grandes chefs de cozinha, nos palácios reais espalhados por toda a Europa. No passado, as flores ficavam mais restritas aos jardins, e as frutas ficavam expostas para contemplação e degustação.

Hoje, pouco usados de maneira elegante, o uso de frutas e vegetais em arranjos pode dar aquele toque que seu evento precisa para se destacar. Aqui, alguns exemplos de arranjos de encher os olhos:

Arranjo com flores e frutas, Martha Stewart

Framboesas e hortênsias, Wedding Plans

Com maçãs e amoras, Napa Valey

Arranjo com alcachofra, Martha Stewart

Em tons de vermelho, Casa Sugar

Maçãs e flores, My Wedding Decoration

Centro de mesa tropical, Martha Stewart

Com laranjinhas, Casa Sugar
  
Ideia para um evento despojado e rústico, Martha Stewart

Mistura de vegetais diversos, Martha Stewart

Misturando flores e frutos na cor amarela, Martha Stewart

Oncidium e limões sicilianos, Wedding Party Centerpieces

Com frutas roxas, Martha Stewart

Velas e frutas, Perpetually Engaged


http://fabianealmeidadesigner.blogspot.com.br/2012_03_01_archive.html

Tabela de Calorias



AlimentoUnidadePeso (g)Calorias
7UPuma lata330ml149
Abacatemetade100232
Abacaxi em caldauma taça150184
Abacaxiuma fatia10052
Abóboraum pires chá10012
Açúcar mascavadouma colher chá414
Açúcaruma colher sopa25100
Agriãoum prato sobremesa256
Água de cocoum copo médio20041
Água tónicaum copo médio20035
Aguardenteum copo médio100231
Aipoum pires10022
Alcachofraum pires10017
Alfaceum pires10019
Alhoum pires100124
Almôndegasuma5060
Ambrosiauma porção200417
Amêijoasuma porção10073
Ameixa pretauma5022
Ameixa vermelhauma5027
Ameixa-passauma xícara chá100177
Amêndoauma pires100499
Amendoim torradoum pires chá100595
Amido de milhouma colher sopa2069
Ananásuma fatia10055
Anchovasuma porção10096
Arandouma porção10041
Arroz branco cozidoduas colheres sopa8088
Arroz integ cozidoduas colheres sopa8085
Atum em águauma lata130150
Atum em óleouma lata184483
Aveia em flocosuma colher sopa1549
Avelãuma319
Azeite de Oliveirauma colher sopa1090
Azeitona1050110
Bacalhauuma posta média100122
Baconuma colher sopa25142
Bananauma média10085
Banhauma colher sopa20180
Batata cozidauma média8068
Batata frita10 palitos100274
Berinjelauma colher sopa306
Beterrabaum prato sobremesa3517
Bife a cavalouma140196
Bife à milanesauma160580
Bife à parmegianauma200700
Bife fritouma130330
Bolacha água e saluma832
Bolacha integraluma1574
Bolacha mariauma1578
Bolacha recheadauma1592
Bolo de fubáuma fatia média70193
Bolo recheadouma fatia140540
Bolo simplesuma fatia100160
Brigadeirouma30100
Brócolosum pires chá6022
Cabritouma porção100127
Caçãouma posta média100100
CaipirinhaUm copo100260
Cajuuma porção10046
Camarãoquatro unid médias10082
Caneloneuma8092
Carne de sojauma porção100106
Carne frangouma porção100107
Carne galinhauma porção100235
Carne peru magrauma porção100153
Carne porcouma porção100285
Carne secauma porção100213
Carne Vacauma porção100140
Castanha de cajuuma porção100609
Caviaruma colher sopa2040
Cenourauma média10037
Cerejauma porção10048
Cervejaum copo20095
Champagneuma taça10070
Chantillyuma colher sopa2090
Cheeseburgeruma150600
Chicóriaum prato sobremesa306
Chocolate amargouma tablete30185
Chocolate brancouma tablete30170
Chocolate em barrauma tablete30163
Clara de ovouma3316
Coca-Colauma lata330ml149
Coelhouma porção100120
Cogumeloum pires chá8015
Conhaqueum copo médio100249
Coração de galinhauma2027
Costela de boiuma100380
Costeleta de porcouma120355
Couve-de-bruxelasum pires chá10059
Couve-florum pires chá10025
Couve-manteigaum prato sobremesa5013
Coxa de galinhauma média50221
Creme de leiteuma colher sopa3075
Croquete de carneuma média2586
Damasco frescouma3519
Damasco secoduas3039
Doce de leiteuma colher de sopa3087
Douradauma porção10080
Empada de frangouma média23256
Ervilhauma colher sopa2018
Espargosum pires10027
Espargueteum prato200192
Espinafreum prato sobremesa10031
Fantaum copo médio200108
Far. de mandiocauma colher sopa2068
Far. de milhouma colher sopa2073
Far. de trigouma colher sopa2075
Farelo de trigouma colher sopa2050
Fava secaum pires100304
Feijão pretouma concha média120137
Feijão secoum pires100316
Feijoadauma porção300456
Fígado de boium bife130157
Figo frescoum10068
Figo secoum100270
Filete de frangouma120128
Filete mignonuma120240
Flocos de milhouma colher de sopa1562
Flocos de trigouma colher de sopa1559
Folhado de salsichaum médio2779
Frango assadoum peito médio180217
Frango assadouma coxa média4048
Frango assadouma sobrecoxa média6578
Frango fritoum Filete médio100145
Frango fritouma coxa média4058
Frango fritouma sobrecoxa média6594
Gambasum pires10065
Gelado de cremeuma bola100208
Gelatina de frutasuma taça100238
Geleia de frutasuma colher sobremesa1536
Gema de ovouma1755
Ginum copo100230
Goiabauma10057
Goiabadauma fatia3083
Grão-de-bicoum pires100338
Guaranáum copo médio20064
Hambúrger carneum100248
Hambúrger fran.um100234
Hambúrger peixeum10074
Hambúrger peruum100148
Iogurte desnatadoum pote20084
Iogurte naturalum pote200152
Javaliuma porção100107
Ketchupuma colher de sopa156
Lagostauma porção10088
Laranjauma10053
Lasanhauma porção300620
Leite condensadouma colher sopa30101
Leite desnatadoum copo grande25090
Leite em pó desn.uma colher sopa2070
Leite em pó integraluma colher sopa2090
Leite integralum copo grande250152
Leite semidesnatadoum copo grande250135
Lentilhasum pires100325
Licorum cálice30ml103
Limãouma6022
Linguadoum Filete10082
Linguiçauma60190
Lipton (Pêssego)uma garrafa pequena25070
Lombo de porcouma fatia100363
Lulasuma porção10068
Maçauma unid média10045
Maionese comumuma colher sopa15107
Maionese lightuma colher sopa1550
Maizenauma colher sopa2069
Mamão papayametade13088
Mandioca cozidaum pires chá100119
Mangametade13091
Manteigauma colher café538
Maracujáuma10090
Margarina comumuma colher café536
Margarina lightuma colher café518
Meluma colher sopa2062
Melanciauma fatia10015
Melãouma fatia10030
Mexilhõesuma porção10066
Milho verdeduas colheres sopa4040
Milhoum pires100363
Milk shake chocol.um copo grande300ml345
Milk shake morango.um copo grande300ml336
Molho bolonhesauma colher sopa2036
Molho brancouma colher sopa20100
Molho de tomateuma colher sopa2010
Morango10 s10039
Mortadelauma fatia1542
Mostardauma colher sopa1512
Mousse chocolateuma taça150300
Mousse maracujá.uma colher sopa3599
Naboum10016
Natasum pires100337
Nesteauma garrafa pequena100ml32
Nozesuma porção100670
Óleo de canolauma colher sopa1063
Óleo de girassoluma colher sopa1082
Óleo de milhouma colher sopa1090
Óleo de sojauma colher sopa1090
Ovo fritoum60108
Ovo inteiro crúum5074
Panqueca de carneuma porção90171
Pão de centeiouma fatia3070
Pão de glútenuma fatia3076
Pão de leiteuma fatia3092
Pão de queijoum6075
Pão de trigo integraluma fatia3073
Pão francêsum50135
Pão integraluma fatia3070
Pão italianouma fatia50138
PapaiaMeia10042
Papos-de-anjoum40116
Pastel de carneuma pequeno50165
Pastel de queijouma pequeno50170
Patouma porção100288
Pavê de chocolateum pedaço médio85153
Peixe à escabecheum Filete médio120219
Peixe à escabecheuma posta média200366
Peixe à milanesaum Filete médio115305
Peixe cozidouma posta média200196
Peixe ensopadoum Filete médio120156
Peixe fritoum Filete médio120436
Pepinouma média15022
Pêrauma média10038
Peru (peito)uma fatia100134
Peruuma coxa média100186
Pescadaum Filete10071
Pêssego em caldauma4067
Pêssegouma10030
Picanhauma fatia100250
Pimentãouma5015
Pinhãouma porção100568
Pipoca prontaum pacote100403
Pistachouma porção100640
Pizza calabrezauma fatia120345
Pizza escarolauma fatia120264
Pizza muzzarelauma fatia120289
Pizza quatro queijosuma fatia120370
Pleno (Romã e Bagas)uma garrafa10029
Porco (carne gorda)uma porção100398
Porco (carne magra)uma porção100146
Presunto cozidouma fatia média2585
Pudim de chocolateuma taça150173
Pudim de clarasum porção50107
Pudim de leiteuma taça150138
Queijo Camembertuma fatia média2565
Queijo Cheddaruma fatia média2575
Queijo ementaluma fatia média2599
Queijo mozzarellauma fatia média2561
Queijo parmesanouma fatia2593
Queijo pratouma fatia média2588
Queijo suíçouma fatia média25101
Rabaneteum102
Repolhoum prato sobremesa308
Requeijão lightuma colher sopa2545
Requeijãouma colher sopa2524
Ricotauma fatia2545
Romãuma150105
Rosbifeuma fatia4066
Rúculaum prato sobremesa357
Rumum copo100231
Salada de frutasuma taça150230
Salamecinco fatias2574
Salmão frescouma porção100176
Salmoneteuma porção100123
Salsicha comumuma50165
Salsicha de frangouma50116
Sardinha cruauma100120
Sardinha em óleouma100298
Sopa de feijãoum prato fundo300289
Sopa de legumesum prato fundo300215
Souflê de legumesuma porção grande150170
Sumo de laranjaum copo médio200ml90
Sumo de tomateum copo médio200ml22
Sumoluma garrafa pequena250ml108
Tangerinauma10050
Tomateum10016
Torradauma1031
Torresmosum pires chá100540
Torta de frangouma porção120230
Torta de limãouma fatia média85335
Torta de maçãuma fatia100252
Trigouma colher sopa2072
Trutaum filete10089
Uva passauma xícara chá100301
Uvaum cacho peq10061
Vinagreuma colher sopa102
Vinho brancoum copo150ml87
Vinho tintoum copo150ml72
Vodkaum copo100ml230
Wafflesuma2573
whiskyum copo100ml294

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